这里我们说的肥胖是过度肥胖，体态臃肿，身体某一部位有大量脂肪堆积，尤其是腰部，这种肥胖说明了我们身体的一些经络存在淤堵，是我们通常所说的虚胖。有些女子的肥胖，虽然他们的体重基数过大，但红光满面，胸高气昂，腰身纤美，身形匀称，彰显出健康活力之美。

我们的五脏生理功能通过经络相互连接沟通，功能上相互配合，相互促进又相互制约，以维持整体功能的协调平衡。

要搞明白这个问题，我们就应该来了解肥胖产生的原因。多数的肥胖根源都在我们的脾和肾。脾主运化，与胃通过经络构成表里关系，肾主水，主持和调节人体水液的功能，与膀胱通过经络构成表里关系。

过多肥胖的人，大多有着不良的饮食习惯，过度吃油腻、肥厚和寒凉的食物，导致脾胃的阳气损伤，运化功能减退，水湿内停，经络淤堵，阳气不足出现脾阳虚，不能够温肾阳，久而久之就会导致肾阳虚衰，而水液的代谢障碍就出现虚胖肾气不足，水湿排不出去，便转化为脂肪堆积体内。从而导致气血不足，抵御外寒的能力下降进而形成体寒。

没有纯热的土地，也就难以让种子发芽生长，所以肥胖的女子，水湿过重，水湿贴于子宫，人就很难怀孕，宫中水湿过重，就会产生寒气，种子就难以生根发芽即很难受孕，好比北方冬天再好的种子埋在寒凉的土壤也不会生根发芽。

所以保持气血充足、经络通畅通人就不会出现虚胖，建议虚胖女士平时饮食要忌寒凉，适当做一些锻炼，可以做顺时针的揉腹动作（右升左降）。